أرثر ميلو

آرثر يتبع نظام تغذية صارم

  • آرثر يتبع نظام تغذية صارم من أجل تحسين اللياقة والقوة البدنية، ولديه اختصاصي تغذية خاص به.
  • أدناه قائمة الطعام اليومية الخاصة بـ آرثر : هو نظام غذائي للبطل: خطة آرثر الغذائية
  • افطار: بيض عضوي، فواكه حمراء متنوعة وعصير ليمون
  • تدريب: عصير مع مكملات حصرية له قبل وبعد التدريب
  • غداء: سلطات، دجاج مع أرز وعصير الشمندر
  • وجبة خفيفة: مُكسرات, فواكه ولبن طبيعي
  • عشاء: سلمون مع بطاطا مسلوقة, سلطة وعصير كرز

(صحيفة الماركا)