أسرار البارع أداما تراوري “أعجوبة جسدية ، حيوان تدريب”

— الجناح يتمتع بامتياز في جيناته ، ولكنه يضيف أيضًا ساعات عديدة من التحضير اليومي , و تحدتث سبورت مع أنطونيو دياس الذي كان مدرب ولفرهامبتون البدني وعمل مع أداما لمدة ثلاثة مواسم.

“أداما أعجوبة جسدية ، حيوان تدريب” من عرّفها على هذا النحو يعرف جيدًا ما يتحدث عنه.

صحيفة سبورت تواصلت مع أنطونيو دياس أحد الشخصيات الرئيسية في مسيرة أداما تراوري , و الذي كان المدرب البدني لـ وولفرهامبتون لمدة أربعة مواسم كجزء من الجهاز الفني للبرتغالي نونو , و تزامن مع جناح الاسباني من موسم 2018/2019 إلى 2020/2021.

ليس هناك شك في أن اللياقة البدنية لأداما تراوري تلفت انتباهًا قويً , وأكثر من ذلك بالنسبة لأولئك الذين يتذكرونه من حقبة برشلونة عندما كان من الصعب توقع أن يصبح على صورته الحالية , ولكن على الرغم من صعوبة تصديق ذلك ، فإن علم الوراثة يلعب دورًا رئيسيًا , و أنطونيو دياس يؤكد أن ” ما حدث هو أن هناك أشخاصًا يقومون بإجراء التغيير المورفولوجي لاحقًا وفي حالتهم ، فإن الزيادة في كتلة العضلات بشكل طبيعي يستمر أيضًا لفترة أطول “.

عمليا استمر ذلك حتى بلغ 25 عاما (26 عاما) وتقريبا دون لمس الأوزان “لا نحب العمل بالأوزان في صالة الألعاب الرياضية كثيرًا ، لذلك عندما كان أداما معنا كنا نبحث عن تدريب يركز بشدة على قدرته على التعبير عن قوته في الميدان والعمل الوقائي , في كثير من الأحيان تسهل عليك الأوزان اكتساب كتلة عضلية وما فعلناه مع أداما هو تطوير قوته وسرعته “.

لذا فإن جينات الجناح المولود في مالي ، جنبًا إلى جنب مع عمل السرعة والقوة ، تضع لنا رياضيًا متميزًا , لكن لن يكون هناك شيء ممكن بدون مثابرته وشغفه بالتدريب

إنه “مهووس” بالمعنى الجيد للكلمة , و يقول مدربه “عندما كان معنا ، كان يصل إلى المنشأة في التاسعة صباحًا ولن يغادر إلا بعد الخامسة عصرًا , وقد فعل ذلك للعودة إلى المنزل والعمل على نقطة أكثر تحديدًا أثناء استعداده ”

لدى أداما أيضًا مدربًا بدنيًا شخصيًا كان معه منذ أيامه الأولى في برشلونة وسافر إلى إنجلترا لبضعة أيام كل أسبوع لاستكمال تدريبه

ويضيف أنطونيو دياس “لدى أداما أشياء واضحة جدًا ، لقد كان يقوم بهذه الأعمال الروتينية منذ أن كان عمره 16 عامًا ، عندما أدرك أنه يجب أن يتطور , إنه يعلم أنه يستفيد من صفاته الجسدية ويتحكم في كل شيء بالتفصيل , ليس فقط تحضيره ، ولكن أيضًا الطعام – مؤشر الدهون الشخصي لديه منخفض جدًا – ، و الطريقة التي يعمل بها مع المدربين الجسديين … إلى درجة امتلاكه مساحة دائمًا في منزله لصالة الألعاب الرياضية و يكمل عمله اليومي هناك , إنه حيوان تدريب يحب التحديات ويتحدى نفسه بالتمارين الصعبة ”

وكل هذا و هو يشعر “بفرح كبير ومشاعر طيبة مع زملائه في الفريق” , أداما دائما سعيد بالتدريب ، ويضع نفسه على المحك والآن يضيف سببًا آخر للشعور بالرضا التام , حيث أراد العودة إلى برشلونة وقد حقق ذلك

(المصدر : صحيفة سبورت)