خطة صارمة أعادت إطلاق أومتيتي

— الجلسات المزدوجة ، واحدة محددة ، و رجيم يخسر به 3-4 كيلو ويعمل بعقله

صامويل أومتيتي موجود مرة أخرى في برشلونة.

خاض قلب الدفاع الفرنسي مباراتين أساسيتين في الدوري (غرناطة وإلتشي) بعد إنزعاجات جديدة فصلته عن كرة القدم في يوليو الماضي.

لقد أخذ وضعه في الفريق منعطفًا كاملاً ، لدرجة أن رونالد كومان يعتبره بالفعل قلب دفاع في الفريق

وضع أومتيتي لنفسه هدفًا يتمثل في رد الجميل لبرشلونة لكل ما قدمه له بتوقيعه , لقد أثرت الإصابات عليه لفترة طويلة و إرادته مفيدة للفريق طالما كان في النادي , لقد مر بمحنة شخصية ويريد العودة للاستمتاع بكرة القدم و برشلونة.

لهذا السبب ، فقد اتبعت خطة عمل صارمة , تدرب مرتين في اليوم , تدرب مع الفريق في المدينة الرياضية ولاحقًا في المنزل ، يتم فيها تطبيق مهام محددة وفقًا لإرشادات المتخصصين.

كما قام بتغيير نظامه الغذائي ، مما سمح له بفقدان ما بين 3 و 4 كيلوغرامات وكتلة العضلات , و هي التغييرات التي منحته رشاقة وضغط أقل على ركبتيه ، مما يقوي عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة , انه تخطيط احترافي للغاية.

كومان نفسه هنئه لأن أومتيتي كان يتدرب بتقدم حقيقي , المدرب الهولندي ، الذي التقى بالمدافع في عدة دورات تدريبية ، أعطاه مركز الأساسية ، ووجد استجابة إيجابية للغاية ، رغم أنه لم يرغب في إجباره على اللعب على العشب الصناعي في كورنيا .

من الناحية العقلية ، يعتبر أيضًا أنه أقوى ، وأن الكثير من الحوادث جعلته ينضج وينظم جسده.

لقد شاهد الجانب المرير من كرة القدم مرات عديدة , لكنه هادئ ، مع موقف إيجابي.

أومتيتي يبلغ من العمر 27 عامًا ولا يزال يشعر وكأنه بطل العالم , و ضد إلتشي ، كان هو من أعطى أكبر عدد من التمريرات ، بكفاءة بلغت 97٪ , النادي معجب بهذه الإحصائيات.

أومتيتي أمر ممثله بعدم إبلاغه بأي شيء من اهتمام الأندية الأخرى أو المحادثات مع إدارة برشلونة الرياضية ,ان كانوا يريدون بقائه أو نقله …

(المصدر : صحيفة MD)